蓮子枸杞紅棗可以煲排骨湯嗎

時間:2020-05-15 17:15:24    來源:    編輯:
蓮子、紅棗、枸杞煮排骨是溫補型的,其藥物主要功效是滋陰補腎,健脾補血。材料:蓮子、紅棗、枸杞、排骨、蔥、姜、鹽。蓮子紅棗枸杞排骨湯做法:1.排骨焯水并沖洗干凈,將蔥切成段,姜切成片備用;2.鍋中放入蔥段、姜片、排骨、蓮子、枸杞,加足量的水,燉煮5小時;3.起鍋前1小時加入紅棗

蓮子、紅棗、枸杞煮排骨是溫補型的,其藥物主要功效是滋陰補腎,健脾補血。

材料:蓮子、紅棗、枸杞、排骨、蔥、姜、鹽。

蓮子紅棗枸杞排骨湯做法:1.排骨焯水并沖洗干凈,將蔥切成段,姜切成片備用;2.鍋中放入蔥段、姜片、排骨、蓮子、枸杞,加足量的水,燉煮5小時;3.起鍋前1小時加入紅棗;4.起鍋時加入適量鹽即可。

蓮子枸杞紅棗可以煲排骨湯嗎

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